横浜に新規オープン
ホットヨガ&エクササイズ ruvia(ルヴィア)横浜

ブログ

  • HOME
  • ブログ
  • 横浜に新規オープンホットヨガ&エクササイズ ruvia(ルヴィア)横浜

ホットヨガ&エクササイズ ruvia(ルヴィア)横浜
横浜西口 徒歩8分 に新規オープンしました!

最強のインストラクター陣をそろえて、
ハードだけどやれば絶対に痩せられるレッスンのみを用意してます!

特に「男性」!
「ホットヨガは女性のスタジオだから行きにくい」と思われがちですが、ruvia(ルヴィア)は男性にぜひヨガを受けていただきたく、男性更衣室もゆったり準備しております!

ルヴィアのレッスンは、男性でもなかなかついていけないかもしれません。
女性より男性の方が体が硬いので、身体がうまく使えない分消費カロリーも上がります。
そして、ホットの環境のほうが早く柔軟性が高まります。
筋トレしてもすぐには筋肉になりにくいし、翌日筋肉痛で動けないと仕事に支障がでます。
ぜひホットヨガでフィジークめざしてみませんか?

また、
・ヨガインストラクターになりたい!
・ヨガインストラクターなんだけど、さらに上級の練習がしたい
・ヨガインストラクターなんだけど練習する場所がない

自分のスタジオでは練習できないですよね?
そんな悩んでるヨガインストラクター先生もぜひ一度お越しください!
ruvia(ルヴィア)で、さらに上のアーサナや柔軟性を高めませんか?

ルヴィア インストラクターは精鋭ぞろい
ポーズ解説もしっかり行います、今悩んでいることも相談してください!

新宿〇丁目「イシコ」
この筋肉でしなやかなヨガポーズ

女性更衣室(パウダースペース)

男性更衣室

DIO ダンスエクササイズ
曲に合わせて、いろんな種類のダンスを踊りながら脂肪燃焼させます。
ダンス苦手なのよね~って人でも全然ついていけます!
土曜日には特別レッスン「歌謡曲ワークアウト」懐かしの曲に合わせて踊ります(思わず歌ってしまうことも)

痩身エステ「ハイパーナイフ」
セルライトを溶かして血中に流します!血中に流れたセルライトをヨガをして体の外に排出すれば、完全に退治できます!フェイシャルからウエスト、背中など、たったの10分で痛みもなく”くびれ”ができます!

男性向けには、フェイシャルのほか筋肉のセパレーションを作り出せます!

私たちは「ホットヨガ」をたくさんの方に身近にうけていただけるよう
月額会員さまに解約期限(縛り)など一切設けていません。週末しか来れないかも…という方には「回数券」も準備しています。
いつでも・来たいときに・すっと受けられる そんな皆様に身近なスタジオを目指しています。

楽しいスタッフ一同で、お待ちしております!