遺伝子検査ってホントに当たるの?!

ブログ, 体にいいもの

遺伝子検査、流行りましたよね~(;´∀`)
私は自分の身体のことをもっと正確に知りたくて、やってみたいなぁって思っていました。

つい先日スタジオruviaに「遺伝子検査してみませんか?」というお話が…
ひとりだけお試しに検査してくれるってことで、実際にやってもらいました!(社長じゃないよ(´;ω;`))

まずは「遺伝子リスク」
糖質・タンパク質・脂質 のどれで太りやすいのかの結果

これが分かってないといっくら「糖質制限」しても痩せなかったりする。
自分に合った制限をしないとなかなか結果が出ないってわけ!
それに合わせて、ダイエット中にどんなものを食べたらいいのかアドバイスが表示される。

次に、自分に合った運動方法
有酸素運動で痩せやすいのか、筋トレで筋肉をつけたほうが痩せるのかなどのアドバイス。やり方順番や回数、ランキングまで表示されるΣ(・ω・ノ)ノ!スゴイ

そして最後は総括、ライフスタイルアドバイス

ざっとだけ紹介しましたが、これ以外にもかなり細かいアドバイスが表示されます!

太り方の特徴とか理想の体重変化とか
おすすめのプロテイン・サプリメントの種類
おすすめ食材、食事メニューなど

かなり細かいアドバイスが表示される!
これは確かにすごいΣ(・ω・ノ)ノ!

自分にあってない方法でいくらダイエット頑張ってもなかなか結果がでないけど、たった一度、自分のことを詳しく調べてみて効率的にダイエットするのもいいのかもしれないですね!

「遺伝子検査」について詳しく知りたい方は、フロントで聞いてね!