1周年の次は【海の日スペシャル】ヽ(´▽`)/

YOGA, エクササイズ, ブログ

スペシャル大好きruviaでは
1周年が終わってもまだまだ追い込むよ~( `ー´)ノ

その名も

海の日スペシャルヽ(´▽`)/ yahoo—–!

7/14(土) 9:00-10:30 脂肪大炎上サーキット90 MAYUMI先生

キレッキレのステップ、ダンスでAKIKO先生と社長を魅了しているMAYUMI先生が満を持して90分の特別レッスンを開催しますヽ(´▽`)/♪

MAYUMI先生はなんと高校時代にすでにエアロインストラクターの資格を取得!ステップのキレッキレ感は半端ない、もう本当に見ているだけでかっこよすぎて釘付けになります!社長が惚れ込んでruviaでレッスンをお願いしています。 そんなMAYUMI先生がなんと90分レッスン!!!
どうなるのか?!AKIKO先生もめちゃめちゃ楽しみにしてます( *´艸`)

【サーキット】とは
ステップ~筋トレ~ボクササイズ~キック~ダンス
全部が1レッスンに盛り込まれています。
これをやれば消費カロリーMAX絶対に間違いなし!!!(社長は毎回ゼイゼイしていて、AKIKO先生は床がメリボ状態w)

MAYUMI先生はヨガもスペシャリスト
アジャストがと~ってもうまいので、MAYUMI先生のレッスンに出るとアライメントが整います。今までMAYUMI先生といえば、日曜日の午前中に3本のレッスンしかなかったのでWeek会員さまはレッスン受けたことない方もいらっしゃると思いますが、7月以降は金曜日も隔週で2レッスン担当していただくことになったので、ぜひぜひレッスン参加してくださいね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

7/14(土) 18:00-19:00 サマーアドバンス90 MOE先生

萌先生が考えるサマーヨガ?エクサ?
まだ詳細が不明でwww
何が起こるのか…誰にもわかりませんΣ( ̄□ ̄|||)

ただ2つ、
・絶対にキツイ(アドバンスだからw)
・ トランポリンは使わない

これだけは確かかと(;´∀`)
ひとまず真夏のミステリーツアーに参加するつもりで予約してねヽ(´▽`)/キャーーーコワスギー♪

7/15(日)9:00-10:00 ホットボクサ大波 AKIKO先生

言わずと知れたAKIKO先生との筋トレボクササイズ👊👊👊
この笑顔にいつも引き寄せられて、ruvia最上級にキツいレッスンなのにいつもほぼ満員御礼状態Σ(・ω・ノ)ノ!

AKIKO先生の筋肉と笑顔をみてると一緒に頑張りたくなる♡
それにつられてAKIKO先生のレッスンに出まくってたら、30%あった社長の体脂肪率がなんと18%台に Σ(・ω・ノ)ノ ソリャソウダロ!

この「ボクサ大波」はいつもの「(上級)ホットボクサ初級」ぢゃないからね!覚悟して臨んで♡ みんなで倒れる寸前まで追い込むよ~ ( *´艸`)

7/15(日)18:00-19:30 アーサナ1080(夏)MARGARET先生

最後はもちろんこの方、マーガレット先生ヽ(´▽`)/キャーーー♡

まだ続いてたの?!って言わないでね
年末開催した「煩悩を吹き飛ばせ! アーサナ1080 」の続きです( *´艸`)♪

いつも時間がなくてなかなか完結しない、今回はたしか…501アーサナくらいからだったかなぁ(^。^)y-.。o○ テキトー

まぁとにかく(;´∀`)
マーガレット先生と楽しく90分ヨガができるという至福のレッスンです♪

定員18名!キャン待ちになる前に、ご予約はお早めに♡

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