インストラクターMARINAデビュー♪

エクササイズ, ダンス, ブログ

いつもフロントで皆様のお出迎えをしているMARINAがとうとうレッスンデビューとなりましたヽ(´▽`)/

奄美方言と笑顔がとってもキュート&スーパーナイスBODYなMARINAのダンスレッスン★

8/31(土曜日)15:00~16:00 リズムトレーニング

このレッスンは「アイソレーション」というもので
ボディウェーブ・スネイク・AVステップ・ボックスステップ
などダンスの基本となる動きを徹底的に練習します!

MARINA先生、15分ですでに汗だくΣ(・ω・ノ)ノ!結構きついみたい…

踊れなくても体を動かす練習だから全然大丈夫!
普段使わない筋肉を使うことで、そのほかの筋肉に刺激がいきます。ボディウェーブの動きは完全にバストアップ対策です( `ー´)ノ

【MARINA先生 】

幼少よりダンスを習い、高校時代~約5年間某アーティストのツアーサポートダンサーとして全国を巡り経験を積む。
その途中、ヨガに出会い、競争世界にいた私は人と比べず自分と向き合えるヨガの気持ち良さを知り、のちに、ヨガの本場であるインドでRYT200取得。
踊ることの楽しさとヨガの楽しさ両方を伝えていけるようなレッスンをしたいです。