「ruviaオンラインレッスン」4/29(水祝)のお知らせ

YOGA, エクササイズ, ダンス, ブログ, 体にいいもの

オンラインレッスンだって脂肪燃焼しますよ~ヽ(´▽`)/♪
というわけで、4/29(水祝)は午前と午後、ガッツリ2本立て🔥

4/29(水祝)11:00~12:00
ミュージックフロー♬ベーシックヨガ Margaret先生

ZOOM ミーティングID:870 3994 2324

ruviaでNo.1人気のマーガレット先生のミュージックフロー♬
オンラインバージョンだからなぁ、マーガレット先生の気分でチャレンジポーズもあったりなかったり?!何回受けてもドキドキしながらのレッスン( *´艸`)
今回はシャバまで行けるかな?!(笑)
しっかり動いて、動く瞑想状態の1時間にしましょう(^O^)

4/29(水祝)14:00~15:00
ステップ400🔥♬ Mai先生

ZOOM ミーティングID:847 4871 3530

こちらもスタジオでも大人気レッスン♪
スタジオではあったかくしてたっぷり汗をかきますが、
常温でも、マイ先生と一緒にしっかり動けば、消費カロリー400はイケます🔥

レッスンは「Zoom」というアプリで配信を行います。
ご参加されたい方は Zoom環境をご準備いただいて
以下のミーティングIDよりご参加ください。

※ZOOMのインストール方法はこちらを参照

ZOOMミーティングルームは、開始15分前に立ち上げますので、レッスン開始10分前までに参加してくださいね♪(レッスンが始まると入出ロックするので入れなくなりますのでご注意ください)

配信設定は参加者の方は「ビデオON、マイクOFF」とこちらで設定させていただきますが、もしご自分の映像を映したくない、おうちの通信環境が悪い方は参加後にご自分のビデオを停止していただければと思います。

また、ご参加される際は「表示名」を呼びかけしやすい名前に変えていただけるとレッスン中にマーガレット先生から「部長、がんばって!」や「部長、いい感じで伸びてるよ~」などの励ましやお褒めの言葉をいただけるかも知れませんw

ブログ画像

※↑の赤枠の所で表示名を変更できます。 

ZOOMがうまく使えなかった人は、無料期間中のみインスタグラムでもライブ配信も同時に行っていますので、そちらもご利用ください。

ruviaオンラインレッスンは自粛期間中(5/6まで)

自粛応援として無料でご参加いただけます!!!

オンラインレッスンのレッスンスケジュールは
インスタグラム @ruviaonlineで配信しています。
興味ある方は申請してくださいね。

無料参加のうちにruivaヨガで思いっきり楽しんでみてください!
他のスタジオでは絶対やってない、ヨガしているうちに笑っちゃう、笑顔になれるレッスンが特徴✨

マスクの下はいつも笑顔になれますように
皆様のご参加をお待ちしております(^^)

YouTubeでもレッスン動画をたくさん配信しています!
「youtube ruvia」で検索して、マーガレット先生を見つけたら光速でチャンネル登録してね( *´艸`)

【ホットヨガスタジオruvia(ルヴィア)横浜】
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