【レッスン動画】歌謡曲ワークアウト（毎週土曜日18:00～）

今週もやりましたよ～「歌謡曲ワークアウト」

いろいろ踊って１時間あっという間におわった。。。
体が疲れててようやく「あっ１時間やったんだなぁ」って気が付いたくらいｗ

ちなみに、この１時間のダンスでの消費カロリー：４５５kcal (＠_＠;)

社長ど真ん中でノリノリでダンス～( *´艸｀)　ワークアウトの１部をご紹介♪

この曲1.3倍速だけど、誰の曲だかわかるかなぁ？