【レッスン動画】歌謡曲ワークアウト(毎週土曜日18:00~)

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今週もやりましたよ~「歌謡曲ワークアウト」

いろいろ踊って1時間あっという間におわった。。。
体が疲れててようやく「あっ1時間やったんだなぁ」って気が付いたくらいw

ちなみに、この1時間のダンスでの消費カロリー:455kcal (@_@;)

社長ど真ん中でノリノリでダンス~( *´艸`) ワークアウトの1部をご紹介♪

この曲1.3倍速だけど、誰の曲だかわかるかなぁ?